Лечебная верховая езда.
С давних времен люди, наблюдая целебное воздействие верховой езды на организм человека, полагали, что лошадь "забирает плохую энергию" у человека и дает хорошую. Сейчас, наряду с такими объяснениями, есть и попытки сугубо научного объяснения механизмов положительного влияния лошади на тело и психику человека.
Общение с лошадью и верховая езда позволяет снять стресс и уравновесить свое эмоциональное состояние, дает нагрузку на все группы мышц и поддерживает всадника в хорошей физической форме. Более того лечебная верховая езда помогает при борьбе с ожирением и целлюлитом. Занятия не имеют возрастных ограничений, программа для каждого всадника подбирается индивидуально в зависимости от физических возможностей и потребностей организма.
Идущая шагом лошадь служит терапевтическим средством для воспроизведения двигательной активности. Упражнения, выполняемые на движущейся лошади, развивают чувство равновесия и единения с лошадью. Бег рысцой и галопом приводят мышцы в тонус, развивают чувство ритма, нормализуют дыхание.
Крупная лошадь переносит на всадника за минуту около 110 колебательных импульсов. Сложные движения мышц спины лошади оказывают массирующее и разогревающее (температура тела лошади на 1,5 градуса выше, чем у человека) воздействие на мышцы ног всадника и органы малого таза, усиливают кровоток в конечностях. Во время движения лошади, для того, чтобы сохранить правильно посадку, всадник вынужден удерживать равновесие, координировать и синхронизировать свои движения.
Некоторые показания к применению лечебной верховой езды:
Нарушения опорно-двигательного аппарата;
нарушения осанки (сколиозах 1 - 2 степени, кифозах);
остеохондрозы, радикулиты;
нарушения психо-эмоциональной сферы (неврозы, бессонница, подавленность, дипрессия);
расстройства нервной системы;
сердечно-сосудистые заболевания;
желудочно-кишечные заболевания;
заболевания дыхательной системы;
гинекология(лечение бесплодия, профилактика мастита);
простатит.
Рекомендуется для людей с сидячим образом жизни!




Основные результаты занятий:
Увеличение подвижности и объема движений,
Улучшение координации движений,
Улучшение равновесия;
Повышение устойчивости к физическим нагрузкам;
Нормализация мышечного тонуса;
Увеличение активности, появление уверенности в своих силах, Улучшение обучаемости и внимательности;
Снижение возбудимости, уменьшение страхов, агрессивности.
Необходимость постоянной концентрации внимания при верховой езде, сосредоточенности, максимально возможной собранности и самоорганизации активизирует психические процессы, способствует развитию памяти, внимания, мышления
Положительный эмоциональный настрой, отличающий занятия верховой ездой, способствует подъёму активности и улучшения настроения и общего состояния всадников. Поэтому именно лошади используются для снятия депрессивного фона настроения.
"Среди физических упражнений, обладающих всеми прекрасными качествами, первое место принадлежит верховой езде, с помощью которой можно лечить множество болезней…".
Дени Дидро
![]() | ![]() | ![]() |
|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() |



























